Dubbel vla (met Irish Moss)!!!!

Ik weet dat het erg gek klinkt, een lekker toetje maken van zeewier. Ik moet eerlijk zeggen dat het zonder de juiste ingrediënten ook niet erg lekker is. De cashew noten geven het een lekkere, romige smaak en de vanille en cacao maken het geheel af.

2014-11-08 15.38.30 2014-11-08 15.45.32

Je hebt nodig:

  • 15 gram Irish moss
  • 60 gram cashew noten (geweekt)
  • 2 medjoul dadels
  • vloeibare stevia druppels (optioneel)
  • 1 theelepel vanillepoeder (Madagascar)*
  • 2 dessertlepel (rauwe) cacaopoeder**
  • +/- 2 glaasjes water (tot het op yoghurt dikte is)

* Madagaskar vanillepoeder is de beste vanillepoeder die er is, puur en zonder toevoegingen. Ik bestel het altijd hier.  Goede kwaliteit tegen een zeer voordelige prijs.

**Weet je niet of je gewone cacao of rauwe cacao moet gebruiken? Lees dan dit artikel, hierin staan alle voordelen en nadelen van rauwe cacao beschreven. Je kunt  hier goede kwaliteit cacao of rauwe cacao bestellen voor een zeer voordelige prijs.

  1. de Irish moss (4-24 uur) in water laten weken
  2.  de cashew noten in water met Keltisch zeezout laten weken (een nachtje)
  3. beiden goed af spoelen en het weekwater weggooien
  4. alle ingrediënten (behalve de cacaopoeder) in de blender doen en de blender laten draaien totdat het een gladde massa is
  5. de helft eruit halen en in een bakje doen
  6. bij de andere helft de cacaopoeder doen en even  de blender laten draaien
  7. deze helft in een ander bakje doen en beide bakjes in de koelkast laten stijven
  8. daarna in verschillende laagjes in een dessertglas stoppen

20141108_193117

Ben benieuwd wat jullie van de(zeewier) vla vinden!!!

Eet en geniet!

Vind je het lekker? Ik vind het altijd leuk als je me dat laat weten!!!!————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Wil je als eerste op de hoogte zijn van m’n recepten? Bekijk dan  m’n recepten pagina op facebook.

Op facebook heb ik ook de groep Paleo, samen informatie delen opgericht. Wil je hier lid van worden? Klik dan hier.

Voor persoonlijk contact, kun je me benaderen via deze link of je kunt een berichtje achterlaten. ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel. De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s