Pap 3: van Teff met appeltjes

De avond van te voren het meel in wat water met zuur zetten en het weekwater eruit gieten met een nylon koffiefilter, of kaasdoek, de volgende dag.

Je hebt nodig:

  • 40 gr teff-meel
  • Stevia bladeren ( of iets anders zoets)
  • 1 grote appel( het lekkerst is: Rode van Boskoop, maar een ander soort kan natuurlijk ook)
  • Water
  • Kaneel, speculaas of koekruiden ( of een combi)
  • Grass boter of kokos boter
  • Rozijnen (optioneel)

Alle ingrediënten in een pannetje op een laag vuurtje en goed roeren. Als de pap moezig is, dan is het klaar. Als laatste doe je er dan wat klontjes boter in .

Eet smakelijk!!!!!!!!!!!!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s