Gevulde Patisson!!!!

Soms heb je zin om iets feestelijks van het eten te maken en daar past dit recept dan heel goed bij!!!!

2014-08-31 17.56.51

Je hebt nodig voor 2 personen:

  • 1 patisson
  • 2 uien
  • kokosolie
  • broccoli
  • geitensmeerkaas
  • gember
  • zwarte peper

Bereidingswijze:

2014-08-31 18.11.02

  1. Je snijdt de patisson in 2 helften en holt deze uit,
  2. Je kookt de beide helften in een pan met water, voor een paar minuutjes,
  3. Ondertussen maal je de broccoli en de vulling van de patisson fijn met de blender en bak je deze samen met de uien, gember, knoflook en peper in lekker veel kokosolie,
  4. Je haalt de patisson uit de pan en vult deze helften met het mengsel,
  5. Je doet er wat geiten smeerkaas bovenop en stopt ze in een voorverwarmde oven (wel op bakpapier) op stand 5,
  6. Na 15 minuten zijn ze klaar om gegeten te worden.

2014-08-31 19.13.19

Het ziet er echt feestelijk uit, vind je niet? Ik heb ze versierd met wat zelfgemaakte kiemen.

Eet smakelijk en ik ben benieuwd of jij het ook lekker vindt.

Samen met “vetvrij” heb ik op Facebook een  recepten pagina opgezet, voor mensen die vegetarisch, maar toch zoveel mogelijk Paleo willen eten. Het zou leuk zijn als je hier je favoriete recepten wilt delen!!!!  https://www.facebook.com/gratispaleo?ref=hl

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel.

De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

 

 

Advertenties

8 gedachtes over “Gevulde Patisson!!!!

  1. Klinkt lekker! misschien een heeeeel domme vraag hoor, haha, maar kun je die dingen zelf nou ook eten? of alleen binnenste van de inhoud? Zitten er eigenlijk veel pitten in, zoals bij ‘gewone’ pompoenen?

  2. Ziet er heerlijk uit! Ik heb ze nog nooit gegeten. Ik dacht dat die voor sier waren hihihi. Maar dit ga ik zeker eens proberen. Ik denk dat het een verwennerijtje voor mezelf wordt want mijn dochtertje mag geen uien en broccoli. En die mannen, tja … die houden niet van nieuwe dingen… Ik heb een tijdje geleden ook gevarieerd met dit soort recepten. Gevulde flespompoen, gevulde venkel en gevulde paprika. Heerlijk. Als je de recepten wilt, dan zoek ik ze op voor je.

    1. Moeilijk als je dochter last heeft van voeding. M’n mannetje eet alles gelukkig en hij vindt ook altijd alles lekker wat ik hem voorzet, maar hij heeft ook erg aan deze manier van eten moeten wennen. Maar nu mist hij de pasta enz niet meer. Even geduld hebben……Succes. En ja, leuk als je het speciaal als verwennerij voor jezelf gaat maken, ook dat is belangrijk.

  3. Ja het is best een lange gewenningsperiode hè, dat merk ik in mijn gezin ook. Nu had ik ondertussen flink wat recepten verzameld die het hele gezin lekker vond, nu staat mijn dochtertje opeens op een streng dieet wat bijna alles uitsluit wat we de laatste tijd aten. Zucht…, maar goed, het is ook weer een uitdaging. Zo blijven we varieren.
    Eerst eens zoeken of ik die pattison kan vinden, want Zeeland is geen Amsterdam hè 😉
    Maar ik laat het je weten als ik het gemaakt heb hoor!

    1. Lijkt me idd moeilijk, maar ook dat lukt je uiteindelijk wel weer. Even zoeken he, veel sterkte hoor. Hopelijk kan m’n site je helpen met recepten en als je iets met bepaalde ingrediënten gemaakt wilt hebben, zeg het maar, dan ga ik het voor je proberen te bedenken. Veel succes!!!!

  4. Het gaat nooit gemakkelijk, maar je komt altijd weer door situaties heen. Ik las pas een boek over omdenken en daarin stond: “Iets wordt pas een probleem zodra je het zelf een probleem maakt”. Wat een waarheid! Dus nu probeer ik alles als uitdaging te zien 😉
    Gelukkig sta ik er niet alleen voor en zijn er mensen zoals jij. Die hun creativiteit belangenloos delen. Bedankt!

    1. Graag gedaan. Klopt helemaal wat je schrijft, we maken er zelf een probleem van, ook al hoeft dat helemaal niet zo te zijn. Bedankt voor het delen en ik ga ook de uitdaging aan met jou!!!!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s