Rode kool met appel en walnoten!!!!

Dit is weer echt zo’n ouderwets en lekker winters gerechtje. Maak alleen niet de fout die ik begaan heb. Ik dacht het even snel klaar te maken, maar het duurde erg lang voordat de rode kool gaar was (+/- 45 minuten). Pfff…., haha. De walnoten geven het gerecht een lekkere twist.

Je hebt nodig:

  • +/- 700 gram rode kool
  • 4 eetlepels appelciderazijn
  • 2 goudrenetten
  • 2 theelepels kruidnagelpoeder
  • 4 theelepels kaneel
  • walnoten
  • honing of groene steviapoeder

Bereidingswijze:

  1. Je kookt de rode kool gaar in ruim water met kruidnagelpoeder en appelciderazijn
  2. de laatste 10 minuten voeg je de appels eraan toe
  3. als alles gaar is dan voeg je de kaneel en de honing,  groene steviapoeder of iets anders zoets toe
  4. op je bord verkruimel je wat walnoten erop

20150129_194346

Het smaakt erg lekker bij: hachee met paddenstoelen.

Eet smakelijk!!!!

Vind je het lekker? Ik vind het altijd leuk om van je te horen!

 

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Samen met “vetvrij” heb ik op Facebook een  recepten pagina opgezet, voor mensen die vegetarisch, maar toch zoveel mogelijk Paleo willen eten. Het zou leuk zijn als je hier je favoriete recepten wilt delen!!!!  https://www.facebook.com/gratispaleo?ref=hl

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel.

De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

 

 

Eet smakelijk!!!!

Vind je het lekker? Ik vind het altijd leuk om van je te horen!

 

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Samen met “vetvrij” heb ik op Facebook een  recepten pagina opgezet, voor mensen die vegetarisch, maar toch zoveel mogelijk Paleo willen eten. Het zou leuk zijn als je hier je favoriete recepten wilt delen!!!!  https://www.facebook.com/gratispaleo?ref=hl

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel.

De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s