Sinaasappelbonbons met amandelspijs!!!!

Een tijdje geleden heb ik gevuld speculaas gemaakt (zie recept) en daar had ik amandelspijs voor nodig.  Ik had hier nog een flink stuk van over en daardoor ontstond het idee om er bonbons mee te vullen.

Je hebt nodig voor 3 (grote) bonbons:

  • 50 gram amandelspijs*
  • 10 gram kokosolie
  • 3 theelepels arrowroot
  • 15 druppels stevia
  • 5 theelepels sinaasappelrasp
  • 1,5 dessertlepel cacao
  • 1 dessertlepel vanille-extract

* Het recept voor amandelspijs vind je hier.

Bereidingswijze:

  1. de schil van een sinaasappel in de blender fijn malen
  2. de kokosolie laten smelten
  3. alle ingrediënten bij elkaar voegen en roeren tot er een lekker papje ontstaat
  4. bolletjes maken van de amandelspijs
  5. de amandelspijs bolletjes bedekken met het cacao mengsel
  6. in de vriezer om de chocola hard te laten worden (de binnenkant blijft zacht in de vriezer)

2014-12-27 19.20.28 2014-12-27 19.20.42

 

Mmmmm, ze zijn erg lekker.

Eet smakelijk!!!!

 

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Samen met “vetvrij” heb ik op Facebook een  recepten pagina opgezet, voor mensen die vegetarisch, maar toch zoveel mogelijk Paleo willen eten. Het zou leuk zijn als je hier je favoriete recepten wilt delen!!!!  https://www.facebook.com/gratispaleo?ref=hl

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel.

De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s