Happy New Year!!!!

Ik wil iedereen een heel fijn 2015 toewensen. Een jaar waarin we weer stappen kunnen zetten in de goede richting en dichterbij onszelf kunnen komen. Een jaar waarin ik m’n gevoelens weer met jullie hoop te delen en me daar minder voor zal schamen. En natuurlijk een jaar waarin ik in hoop jullie weer te inspireren met lekkere en gezonde recepten. Daarom wil ik dit nieuwe jaar beginnen met een lekker recept van gezonde sinaasappelpannenkoeken.

Happy-New-Year-2015-Decorations

Je hebt nodig voor +/- 4 pannenkoekjes:

  • 2 eieren
  • 2  bananen
  • 1 theelepel kaneel
  • 0,5 theelepel vanillepoeder
  • 15 theelepels van de rasp van een sinaasappel
  • kokosolie

Bereidingswijze:

  1. een sinaasappel dun schillen
  2. de sinaasappelschil fijn malen in de blender
  3. een beslag maken van alle ingrediënten, behalve de kokosolie
  4. kokosolie in de pan laten smelten
  5. het beslag in de pan doen en verspreiden
  6. op laag vuur bruin en gaar bakken
  7. als ze goed zijn, dan omdraaien en de andere kant ook bruin bakken

20141230_123620

De pannenkoekjes zijn al lekker zoet van zichzelf, dus je hebt er helemaal geen stroop meer bij nodig!!!!

Eet smakelijk!!!!

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Samen met “vetvrij” heb ik op Facebook een  recepten pagina opgezet, voor mensen die vegetarisch, maar toch zoveel mogelijk Paleo willen eten. Het zou leuk zijn als je hier je favoriete recepten wilt delen!!!!  https://www.facebook.com/gratispaleo?ref=hl

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel.

De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s